tanssi

/Tag: tanssi
30 05, 2019

PEHMEÄ NAISEUS RETRIITTI

By |2019-04-15T10:57:04+03:00toukokuu 30th, 2019|

PEHMEÄ NAISEUS 30.5.-2.6.2019 / Villa Solhaga

VARAA PAIKKASI TÄSTÄ

Muistatko vielä, millainen on sinun viattomuutesi ja sielusta saakka sykkivä upeutesi sekä rento keho, jossa on hyvä hengittää?

Nainen, sinä saat loistaa, säihkyä ja nauttia!

Kosketusta, avautumista, kesän vastaanottamista ja kosolti hyviä hormooneja sekä naurua, iloa ja pehmeyttä

Kun olemme kosketuksissa itseemme, kykenemme pikkuhiljaa antaa tilaa eri puolillemme. Niille, jotka tarvitsevat äänen, huomion ja tilaa juuri nyt. Usein huomaamme nuo piilotetut kohtamme vain kosketuksen, sallivan ja kiireettömän tilan, leikin ja rakkauden myötä, hieman siellä arkiminän mukavuusalueen ja totutun ulkopuolella. Kunnes arkiminää ja retriittiminää ei ole enää olemassa, vaan kaikki muuttuu yhdeksi, kokoNaiseksi naiseksi.

Pehmeä Nainen työstää meitä mielen, energian, kehon ja sielun tasolla, lempeästi. Erityishuomio retriitillä on kosketuksessa, nautinnossa, rajojen ja oman äänen voiman tarkastelussa. Ja siinä, kuinka lempeästi itseemme suhtaudumme.

Tällä retriitillä opit

  • Hengitys-ja liikeharjoituksia, joilla purat energiatukoksia ja avaat seksuaalienergian virtausta kehossasi
  • Tunnustelemaan kehosi ja mielesi rajoja ja niiden eroja
  • Sanomaan ei ja kyllä
  • Arvostamaan kehoasi ja itseäsi enemmän
  • Tunnustelemaan nautintoasi ja uskomuksiasi nautintoon liittyen
  • Antamaan tunteille tilaa purkautua ilman tarinaa
  • Tulemaan näkyväksi ja kuuluvaksi, avaamaan ääntäsi
  • Koskettamaan läsnäolevasti
  • Tuomaan äänesi  kuuluvaksi
  • Avautumaan sisäisesti ja ulkoisesti
  • Antamaan naiseudellesi tilaa
  • Huomaamaan niitä esteitä, jotka pitävät sinua etäällä itsestäsi
  • Olemaan yhteydessä itseesi paremmin ja kokonaisvaltaisemmin

Sallitko itsesi näkyä, uskallatko vastaanottaa?

NELJÄN PÄIVÄN VETÄYTYMINEN – Mitä muuta?

Tällä neljän päivän retriitillä kokoonnumme naiseutemme äärelle vain naisten kesken. Vetäydymme arkielämän humusta muistaaksemme itsemme.  Annamme huomiomme pyhälle feminiinisyydelle pehmeyden kautta. Jalostamme kokonaisvaltaista lempeyttämme sekä availemme kehomme nautinnon ja luovuuden eliksiirejä.  Nautimme hyvistä hormoneista, kuten domapiinistä, seratoniinista ja oksitoniinista. Puhdistamme ja aktivoimme kohtumme ja teemme helppoja Yoni-egg -harjoitteita. Huomioimme ja kuuntelemme kehoamme, sen viisautta ja viestejä. Vapautamme ylimääräisiä tukoksia pehmeyden tieltä.  Liikutamme kehojamme ja kuulemme voimatarinoita sekä  luovumme haitallisista taakoista. Tuemme toinen toisiamme, tulemme nähdyiksi ja kuulluiksi syvällisesti. Vietämme aikaa luonnossa ja verkostoidumme toisten upeiden naisten kanssa. Ja toki nautimme ihanista puitteista.

Tuo mukanasi oma Yoni Egg, tai tiedustele omaasi: info@maitabasa.com. (Yoni Egg ei ole pakollinen, mutta kannustettava).

Retriitillä pääset tutustumaan myös syvälliseen ja transformoivaan Inner Guidance -työskentelyyn!

Aamut aloitamme lempeästi joogaten, tanssien tai sisäisellä liikemeditaatiolla. Päivään kuuluu myös muutama työpajatyyppinen osuus, jossa yhdistellään erilaisia kehollisia harjoitteita ja illalla on luvassa  yllätyksiä.  Ja toki sinulla on myös omaa aikaa, jonka voit viettää leväten, luonnossa kävellen, päiväkirjaasi kirjoittaen tai tutustumalla toisiin sisariin.

Avaamme pirskahtelevaa luovuuttamme, iloamme, kauneutemme ja oman äänemme voimaa ”sielusta asti laulamalla.”

PEHMEÄ NAISEUS retriitin suojelijona toimivat  egyptiläinen jumalatar Hathor & kiinalainen jumalatr Quan Yin. Hathor on Egyptiläinen rakkauden ja voiman kuningatar ja  Quan Yin kiinalaisten  jumalatar, joka edustaa rakkautta ja myötätuntoa.

”Kuan Yinin pohjaton lempeys ja kyky lohduttaa tuovat helpotusta kaikkiin tuskiin. Kuan Yin on itse niin valaistunut, että hänestä voisi tulla buddha, mutta hän on luvannut pysyä ihmisten tukena niin kauan, kunnes kaikki ihmiset ovat valaistuneet”

KENELLE: Henkisestä kasvusta, kehollisuudesta, seksuaalisuudesta, aitoudesta, naiseudesta sekä pyhästä feminiinisyydestä kiinnostuneille sekä perusterveille naisille.

Otathan yhteyttä, mikäli oma osallistumisesi askarruttaa.

KOSKA: 30.5.-2.6. (huom. helatorstai!) Aloitamme torstaina n. kello 14 ja päätämme sunnuntaina kello 16 mennessä.

MISSÄ:  Villa Solhaga, Petuntie 375-1, 25640 Förby / www.villasolhaga.fi
Saapuminen: Pyrimme järjestämään kimppakyytejä osallistujien kesken

HINTA:  Ohjaus: Aikainen lempeä nainen 270 eur 17.4. mennessä. Hinta tämän jälkeen 350 euroa. Täysi ylläpitö 186 euroa maukkaalla kasvisruoalla maksetaan erikseen majoittajalle. Hinnat sisältävät alv. Kokonaishinta 456 eur*/ 536 eur.

Kerrothan allergioistasi hyvissä ajoin: info@maitabasa.com

Varaat paikkasi maksamalla osallistumismaksun Maitabasan Holvi-verkkokauppaan.
Varausmaksun osuus on maksusta 150 euroa ja sitä ei palauteta. ( Ellei kurssi peruunnu järjestäjän toimesta).

Lisätiedot: info@maitabasa.com.

LISÄOHJEET RETRIITTILÄISILLE LÄHETETÄÄN ENNEN RETRIITIN ALKUA.

Päivän kulku noin (torstaina aloitamme myöhemmin ja sunnuntaina lopetamme aiemmin)

TORSTAI – Aktivointi

Saapuminen kello 12-13
Aloitus yhteisellä lounaalla kello 13
14-17.30 Aloituspiiri
18-19.30 illallinen
19.30-21.30 Rentouttava keho-ja kosketusharjoitus

PERJANTAI -Puhdistus

7.30-9.00 aamuharjoitus
9-11 aamiainen ja tauko
11-13.30 workshop – kohdunpuhdistus
13.30-16.00 lounas ja tauko
16.00-18.30 workshop – Omat rajat.  EI ja rakentava viha
18.30-20 illallinen ja omaa aikaa
20.00 – iltaohjelmaa

LAUANTAI – Luovuus

7.30-9.00 aamuharjoitus – säkenöivä nainen
9-11 aamiainen ja tauko
11-13.30 workshop – Inner Guidance matka
13.30-16.00 lounas ja tauko
16.00-18.30 workshop
18.30-20 illallinen ja omaa aikaa
20.00 – Iltashow – Luovuuden eliksiirit

SUNNUNTAI – Integraatio

7.30-9.o0  Läsnäoleva aamuharjoitus
9-11 aamiainen ja tauko
11-13.30 workshop – Herkkyys ja naisen nautinto
13.30-14.30 Lounas
14.30-16.30 Loppupiiri ja mitä tästä eteenpäin?

Saat lähempänä retriittiä ohjeet tarvittavista varusteista.

Tämän ihanan kokoontumisen ohjaa kokenut naisten voimaannuttaja, henkinen valmentaja ja fasilitoija Anu Parviainen. Anu on ohjannut ensimmäisiä naistenpiirejä Suomessa ja on  oman elämänsä seikkailija ja papitar sekä MAITABASAN luojatar.  Käy kurkkaamassa YLE-areenasta ohjelma Seksiä vai ei. Anun osuus löytyy 18.26 minuutin kohdalla. Voit tutustua Anuun täältä lisää http://www.maitabasa.com/anu-parviainen/  sekä  MAITABASAN Facebook-sivujen kautta.

PALAUTETTA AIEMMILTA RETRIITEILTÄ NAISILLE:

”Anu on rohkea ja inspiroiva fasilitaattori”
”Anulla on kyky sulattaa ihmiset yhteen”
”Loistava ope”
”Anulla on lahja saada ihmiset tuntemaan olonsa tervetulleiksi, nähdyiksi ja kuulluiksi. Hän osaa napakasti erottaa draaman ja egon valtapelit ja ohjata kohti todellista potentiaalia ja sielun loistetta”

 

AVAINSANAT: Tantra, henkisyys, musiikki, naiseus, lempeys, kohtu, luonto, villi nainen, tanssi, valaistuminen, autenttisuus, naistenpiiri, luovuus

 

 

 

 

 

 

18 05, 2019

TANSSIA, HIKEÄ JA ILOA

By |2019-04-08T19:47:11+03:00toukokuu 18th, 2019|

TANSSIA, HIKEÄ JA ILOA – LEIKKIKENTTÄ AIKUISILLE
YES WE CAN! 🙂

Kun Famen ja Flasdancen aikakauden unelmat, afrikkalaisten rytmien irrottelu ja latinojen sensuaalisuus sekä ekstaattinen liike kohtasivat tanssilattialla, syntyi vapauden ja ilon leikkikenttä aikuisille.

Lähdetkö leikkiin mukaan?

VARAA PAIKKASI TÄSTÄ

Moi olen Anu, olen aina rakastanut tanssia, joten nyt on aika luoda sellaista, joka saa joka osaseni kipinöimään, sillä tiedän, että näin on luultavasti sinullakin.

ELI MITÄ?
Luvassa on kehoa avaavat maukkaat venyttelyt, seksikkään, sheikkaavan ja hauskan koreografian harjoittelu, vapaata ekstaattista tanssia ja lopuksi kevyt rentoutuminen. Työpajassa saat päästellä kaikki haudatut ja aktiiviset tanssiunelmasi ilmoille, löytää diivoimmat eleesi ja liikkeesi, kuumimmat pyörityksesi ja draamallisimmat käännöksesi ilman sensuuria. Sisäinen onni on ulkoista tekniikkaa ja täydellisyyttä tärkeämpää täällä. Musiikkina iloa ja inspirointia sekä sisäistä tulta ja intohimoa hellivät äänimaastot.

Tässä kolmen tunnin iloa ja hauskuutta ja rentoutta tuottavassa iltapäivässä pääsemme käyttämään kehojemme ja ilmaisumme koko upeutta ilman rajoitteita.

Tanssimatka soveltuu sinulle, jos entuudestaan suorastaan rakastat tanssimista!

”Tanssi ja onnellisuus yhdistyvät lantiossa. Eikä ole väliä, kumpi tulee ensin, sillä ne kummatkin stimuloivat toisiaan.”

KOSKA: 18.5.2019, klo 14.30-17.30
Missä: Esitystaiteen keskus, sali 3
Kaasutehtaankatu 1. Suvilahteen pääset joko Kalasataman tai Sörnäisten metroasemilta, myös bussi 58 tulee Suvilahden kupeeseen.

Avaushinta: 35 eur*/ 45 eur * 5.5. mennessä
Työpajan loppuun nautimme pienestä purtavasta ja teestä ja mahdollisuudesta jakaa tämä yhteinen kokemus

Paikkoja rajallinen määrä. Toimi ja varaa omasi tästä.😉

OTA MUKAAN:
Verkkarit, tanssivarusteet, juomapullo ja oma joogamatto sekä peite.

Ja mikäli tämä työpaja saa kannatusta, jatkamme syksyllä tanssitunteja!

Ohjaajana Anu Parviainen
Olen tanssinut ennen kuin osasin kävellä ja matkani varrella tanssinut erilaisia tyylilajeja afrosta balettiin, kunnes ne kaikki jäivät. Löysin tanssin uudelleen päälle kolmekymppisenä ja sen jälkeen olen ohjannut vapaata tanssia ja shaktitanssia vuodesta 2014. Tämä työpaja ei edusta mitään ismiä, uskontoa, tanssilajia tai dogmaa ja on täysin oma luomukseni sekä osa omaa unelmaani. Tanssin, vaikka ketään ei näkisi ja tanssin, vaikka kaikki katsovat -sitä on luonnollisin vapaus keholleni ja tanssi on myös nopein tie onneen! www.maitabasa.com